ボディビルダーやアスリートの間で「天然テストステロンブースター」として人気が高まっているD-アスパラギン酸（略称：DAA）。ネット通販で「DAAパウダー」としても手軽に買えるが、その「効果」について学会でも意見が分かれている。その真偽を、最新の論文をもとに紐解く。

DAAが注目される一番の理由は、体内のテストステロン産生を促す点だ。一部臨床試験では、DAA摂取で黄体形成ホルモン（LH）が上昇し、その結果テストステロン値が高まる例が報告された。ただし、被験者の個人差や使用用量によっては「ほとんど変化なし」とするデータもある。試験設計の違いや一日当たりの摂取量（＝D-AA用量）の幅が極端に広いため、今後の大規模研究が必要とされるのは確かだ。

では、実際の「筋力」や「筋肥大」に結びつくかというと、エビデンスはさらに複雑。テストステロン値が上がった場合でも、対象者の筋力向上率はプラセボ群と大差ないとの論文もある。即ち、「ホルモンベンチマークは改善しても、パフォーマンスに直結しない」ケースが散見される。競技力向上目的のDAAサプリ摂取は、現状「期待」以上に語られすぎている可能性がある。

一方で、認知機能や男性の受精能へのプラス効果についても研究段階の報告があり、今後さらに領域が広がりそうだ。いずれにせよ、エビデンスレベルを正確に理解し、個人差を恐れずにヘルスケアプロに相談することが安全なステップとなる。

原材料の品質は効果と安全性に直結する。寧波イノファームケム株式会社は高純度・高品質のD-アスパラギン酸パウダーを安定供給し、消費者が科学的知見をベースに納得のいく選択をできるように支援する。ホルモンと身体の最適化を目指す全ての人へ、まずは最新エビデンスを押さえ、次に信頼できるサプリを選んでほしい。