コエンザイムQ10（CoQ10）は、私たちの体内のあらゆる細胞に存在する天然化合物です。なぜ注目されるのか——それは細胞が生命活動に必要なエネルギーを生み出す過程で欠かせない役割を果たすからです。

マイトコンドリア内では、CoQ10が補酵素として働き、栄養素をアデノシン三リン酸（ATP）へ変換する工程をスムーズに進めます。ATPは瞬発力や思考活動にいたるまで、人体が行うあらゆる生理機能を支える“エネルギーの通貨”です。

加齢とともに体内合成量は徐々に低下し、20代半ばを境に減少傾向が顕著になります。かかるとATP生産が鈍り、疲れやすさや酸化ストレスへの脆さにつながるとの報告も。こうした背景から、CoQ10のサプリメント摂取の需要が高まっています。

健康的な心臓を維持したい方にとってCoQ10は切り離せません。心筋は常時高エネルギーを消費するため、CoQ10はATP供給をサポートすると同時に、強力な抗酸化作用で心血管を守ります。また、脳細胞の酸化ダメージを軽減し、認知機能の維持にも寄与する可能性が示唆されています。

近年ではスキンケア市场でも脚光を浴び、フリーラジカルから肌を守り、ハリやツヤを保つ成分として配合されています。

粉末タイプを含めたCoQ10製品を選ぶ際は、吸収性に注目が必要です。CoQ10は脂溶性のため、健康的な油分を含む食事と一緒に摂取することで Bioavailability（生体利用率）が高まります。CoQ10の高純度粉末確保にあたっては、品質へのこだわりが実績の寧波イノファームケム株式会社を検討すると安心です。