アスリートやフィットネス愛好者にとって、トレーニングや試合で最大限の力を発揮し、すばやくコンディションを戻すためには、細胞レベルのエネルギー管理が不可欠です。近年注目されているのがNAD⁺の前駆体であるニコチンアミドリボシドクロリド（NR）です。

NR摂取により細胞内のNAD⁺濃度が上昇すると、ミトコンドリア機能が活性化され、糖質・アミノ酸・脂肪酸を効率的にエネルギーに変換。結果として持久力アップ、筋持久性向上、運動後の疲労回復のスピードが改善すると期待されています。またNAD⁺濃度が高まることで、サーチュイン系タンパク質が活発化し、運動ストレスや炎症反応を制御する細胞内シグナルも整えられるため、トレーニングによるダメージを最小化し、より速い筋修復を促す可能性があります。

最新の基礎研究やユーザー体験レポートでは、NR継続摂取によりトレーニング応答性が高まり、コンディションへの“早期復帰”を実感する例が増えているとされます。年齢とともに下降傾向にあるNAD⁺レベルを補完するNRは、これからのスポーツ栄養戦略における“次なる標準”となる候補の一つです。

NRの科学的知見が拡大するにつれ、「細胞からやる気を呼び覚ます」サポート成分として、パフォーマンス向上とリカバリー強化を目指す人々の定番アイテムに育ちつつあります。