コエンザイムQ10（CoQ10、別名：ユビデカレノン／CAS 303-98-0）は、体内で自然に生成される化合物であり、幅広い健康効果が近年注目されています。ミトコンドリア内でATPを生成する際の重要な補酵素であるだけでなく、強力な抗酸化作用をも発揮し、全身機能のサポートに欠かせない役割を担っています。

1. 細胞レベルのエネルギー向上
CoQ10はミトコンドリアで行われるエネルギー生産の主役として、細胞が求めるATPを効率的に合成します。その結果、肉体的なスタミナ向上、慢性的な疲労感の軽減、バイタリティの増大といった実感が得られると報告されています。

2. 抗酸化による細胞保護と老化ケア
体内で生じる過剰な活性酸素を除去することで、細胞や遺伝子への酸化ストレスを軽減します。これにより、加齢に伴う機能低下のリスクが緩和されるだけでなく、心血管系などの健康維持にも寄与するとされています。

3. 免疫機能のサポート
最新の研究によると、CoQ10は免疫細胞の活動をサポートし、自然な防御力を向上させる可能性があります。ウイルス後の回復や抗がん治療中の体調維持など、さまざまな臨床場面でも期待されています。

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