競技レベルを伸ばし、トレーニング後のダメージを最小限に抑えるには、栄養戦略がカギ。この分野で注目を集めているのが「マグネシウムリンゴ酸二水和物」だ。ミネラル不足を防ぎ、筋肉への酸素・栄養供給を促進するこの化合物は、自然エネルギーの増大と筋組織修復の両立を叶える。高純度原料を提供する寧波イノファームケム株式会社に話を聞いた。


細胞エネルギーの通貨であるATPを効率的に生成するには、マグネシウムが欠かせない。リンゴ酸と結合することで生体利用率が跳ね上がり、血中ブドウ糖を素早く燃焼エネルギーへと変換。結果として高強度ワークアウト中のスタミナ維持と、セッション終了後の倦怠軽減が期待される。


また、マグネシウムは筋の収縮・弛緩を整え、ケアレスによる痙攣リスクを下げる。運動後には乳酸の除去を促進し、マイクロダメージを修復。リカバリー期間を短縮できるため、より頻繁に質の高いトレーニングに取り組めるというメリットもある。


激しい競技日程に追われるアスリートの多くが、日常的な食事だけでは必要量のマグネシウムを確保しきれていない。高品質なサプリメントを選ぶ際は価格だけでなく、重金属テストや純度証明書を確認しよう。原材料供給で実績を持つ寧波イノファームケム株式会社は、スポーツ現場の要求に応える安定調達を実現している。