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ビタミンB5って何？　カルシウムパントテン酸が健康と栄養に果たす役割を深掘り

ビタミンB5（D-カルシウムパントテン酸）がもつ、代謝・エネルギー産生への重要機能と、日常の食品やサプリメントへの活用方法を解説。健康維持に欠かせない栄養素の全貌を探る。