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ロスマリン酸の食生活への取り入れ方　香りと健康を両立する調味ハーブの力

ローズマリー、ミントなどのハーブに含まれるロスマリン酸がもたらす高い抗酸化・抗炎症作用を解説。日常の料理に取り入れることで、味わいと健康を同時に高める方法を探ります。