Navegar pelo universo dos suplementos de magnésio pode ser desafiador. Entre os diferentes sais disponíveis, o gliconato e o glicinato se destacam, mas possuem perfis de absorção e indicações distintas. A NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD., fornecedora de gliconato de magnésio em pó de alta pureza, explica o que diferencia cada forma e aponta qual pode ser mais adequada para cada objetivo de saúde.

O gliconato de magnésio é o sal formado pelo mineral e o ácido glicônico. Sua principal vantagem reside na excelente biodisponibilidade aliada à suavidade gastrointestinal, reduzindo o risco de desconforto digestivo associado a outros sais. Essa tolerância torna-o opção interessante para suplementação diária e para pessoas mais sensíveis, além de contar com custo competitivo.

Já o glicinato de magnésio combina o mineral ao aminoácido glicina, reconhecido por propriedades calmantes. Isso faz do glicinato a forma preferida quando o foco é apoio à qualidade do sono, diminuição do estresse ou promoção do relaxamento. Apesar de também altamente biodisponível, o “efeito-glicina” confere atributos únicos para quem busca equilíbrio emocional e mental.

Na prática, escolher entre gliconato e glicinato depende da prioridade de cada um: repor níveis sem irritar o sistema digestivo aponta para o gliconato, enquanto a necessidade de alívio da tensão e apoio ao sono indica o glicinato. Em ambos os casos, adquirir o produto de fontes confiáveis é essencial — e a NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD. figura como parceira qualificada para garantir pureza, segurança e eficácia.