بالنسبة للكثير من الأفراد، يمكن أن يفتح فهم تركيبتهم الجينية رؤى كبيرة في صحتهم وعافيتهم. يرتبط أحد الاختلافات الجينية الأكثر شيوعًا بجين MTHFR (ميثيلين تتراهيدروفولات ريدوكتاز). يلعب هذا الجين دورًا حاسمًا في قدرة الجسم على معالجة الفولات، وهو فيتامين ب حيوي ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تخليق الحمض النووي وإصلاحه وإنتاج الناقلات العصبية.

دور متغيرات جين MTHFR
إنزيم MTHFR مسؤول عن تحويل حمض الفوليك غير النشط إلى شكله النشط، وهو الميثيل فولات (5-MTHF). ومع ذلك، يمكن لبعض الاختلافات الجينية، أو الطفرات، في جين MTHFR أن تعيق عملية التحويل هذه. بالنسبة للأفراد الذين لديهم هذه المتغيرات، قد لا يقوم جسمهم بتحويل حمض الفوليك الغذائي بكفاءة إلى ميثيل فولات قابل للاستخدام. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الفولات النشط، مما يؤثر على المسارات الأيضية الحرجة، وأبرزها دورة المثيلة.

ما هي المثيلة؟
المثيلة هي عملية بيوكيميائية أساسية تحدث مليارات المرات يوميًا في جسمك. تتضمن نقل مجموعة ميثيل (-CH3) من جزيء إلى آخر. هذه العملية ضرورية لمجموعة واسعة من الوظائف، بما في ذلك: تنظيم التعبير الجيني، وإزالة السموم، وتخليق الناقلات العصبية، وإنتاج الطاقة، وتحويل الهوموسيستين إلى ميثيونين. عندما تتعطل المثيلة بسبب طفرات MTHFR وانخفاض مستويات الميثيل فولات اللاحق، يمكن أن تتعطل هذه العمليات.

كيف يمكن لمكملات الميثيل فولات أن تساعد
هنا تصبح مكملات الميثيل فولات لا تقدر بثمن. على عكس حمض الفوليك، الميثيل فولات هو الشكل المسبق المثيلي النشط للفولات الذي يمكن للجسم استخدامه مباشرة. عن طريق تجاوز خطوة التحويل لإنزيم MTHFR، تضمن مكملات الميثيل فولات حصول جسمك على الفولات النشط الذي يحتاجه لدعم المثيلة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأفراد الذين لديهم متغيرات جين MTHFR.

الفوائد الرئيسية للميثيل فولات لدعم MTHFR:
1. توفير مباشر للفولات: يوفر الشكل النشط للفولات، مما يضمن مستويات كافية للعمليات الخلوية.
2. دعم مستويات الهوموسيستين: يساعد في تحويل الهوموسيستين إلى ميثيونين، مما يساعد في الحفاظ على مستويات هوموسيستين صحية، وهو أمر مهم لصحة القلب والأوعية الدموية.
3. تعزيز تخليق الناقلات العصبية: ضروري لإنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والنورإبينفرين، والتي تؤثر على المزاج والتركيز ووظائف الدماغ العامة.
4. تخليق وإصلاح الحمض النووي: ضروري لنمو الخلايا وتناسخ الحمض النووي وإصلاح تلف الحمض النووي.
5. تحسين التوافر البيولوجي: يمتصه الجسم ويستخدمه بسهولة، حتى مع طفرات MTHFR.

بالنسبة لأي شخص قلق بشأن اختلافات جين MTHFR، فإن استشارة أخصائي رعاية صحية حول دمج مكمل الميثيل فولات عالي الجودة في نظامهم الغذائي هي خطوة استباقية لدعم عمليات المثيلة في الجسم والصحة العامة. تعد شركة NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD.، كشريك تكنولوجي رائد ومورد رئيسي لهذه العناصر الغذائية الأساسية، مساهمًا رئيسيًا في رحلتك نحو العافية المثلى.