برز الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10) كمغذٍ هام لدعم الصحة الإنجابية لدى كل من الرجال والنساء. يُعد الإجهاد التأكسدي عاملاً معروفًا يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة البويضات والحيوانات المنوية، مما قد يؤدي إلى العقم. تساعد الخصائص القوية لمضادات الأكسدة في CoQ10 على مكافحة هذا الضرر التأكسدي، مما يلعب دورًا حاسمًا في حماية الخلايا الإنجابية.

بالنسبة للنساء، وخاصةً أولئك المهتمات بالانخفاض المرتبط بالعمر في جودة البويضات، فإن فوائد CoQ10 للخصوبة معترف بها بشكل متزايد. مع تقدم النساء في العمر، ينخفض الإنتاج الطبيعي لـ CoQ10، مما قد يؤثر على إنتاج الطاقة داخل خلايا البويضات وتعرضها للتلف التأكسدي. قد يساعد تناول مكملات CoQ10 في الحفاظ على جودة البويضات وإمكانية عكس بعض التدهور المرتبط بالعمر. وبالمثل، بالنسبة للرجال، تشير الأبحاث إلى أن CoQ10 يمكن أن يحسن حركة الحيوانات المنوية، وتركيزها، وجودتها من خلال تعزيز الحماية المضادة للأكسدة ودعم إنتاج الطاقة داخل خلايا الحيوانات المنوية.

الجرعة الموصى بها من CoQ10 لدعم الخصوبة تتراوح عادةً بين 200 ملغ و 600 ملغ يوميًا، على الرغم من أنه من الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية. في حين أن المصادر الغذائية لـ CoQ10 موجودة، غالبًا ما تكون المكملات ضرورية لتحقيق المستويات العلاجية. تقدم شركة NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD.، بصفتها المورد الرئيسي ومطور المواد لمكملات CoQ10 عالية الجودة، منتجًا يمكن أن يكون جزءًا قيمًا من نظام دعم الخصوبة. من خلال معالجة الإجهاد التأكسدي ودعم طاقة الخلايا، يساهم CoQ10 في تحسين الصحة الإنجابية وتحسين نتائج الخصوبة المحتملة.