يمكن أن يكون التنقل في عالم الفيتامينات معقدًا في بعض الأحيان، خاصةً عندما توجد أشكال مختلفة لنفس المغذيات. في NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD.، نهدف إلى توضيح هذه الفروق، لا سيما فيما يتعلق بفيتامين ك2. الشكلان البارزان هما فيتامين ك2 MK-4 (Menatetrenone) وفيتامين ك2 MK-7. إن فهم الاختلافات بين فيتامين ك2 MK-4 مقابل MK-7 يمكن أن يساعد الأفراد على اتخاذ خيارات أكثر استنارة بشأن مكملاتهم واستراتيجياتهم الغذائية.

فيتامين ك2، وهو مجموعة من الميناكينونات، ضروري لمختلف وظائف الجسم، بما في ذلك استقلاب الكالسيوم وصحة العظام. يتميز MK-4 بسلسلة جانبية أقصر، مما يؤثر على امتصاصه وتوزيعه داخل الجسم. يوجد بشكل أساسي في الأطعمة الحيوانية مثل الكبد والجبن وصفار البيض. ومن المثير للاهتمام أن الجسم يمكنه أيضًا تحويل فيتامين ك1 إلى MK-4. نظرًا لعمره النصفي الأقصر، يُعتقد أن MK-4 يتم امتصاصه بسرعة ولكنه يتم إزالته أيضًا بسرعة من مجرى الدم.

من ناحية أخرى، يمتلك MK-7 سلسلة جانبية أطول، مما يساهم في عمر نصفي أطول ووجود أكثر استدامة في مجرى الدم. يتم إنتاج MK-7 بشكل أساسي من خلال التخمير البكتيري ويشتهر بوجوده في طبق الناتو، وهو طبق فول الصويا المخمر الياباني. في حين تشير بعض الدراسات إلى أن MK-7 قد يتمتع بتوافر حيوي فائق لتطبيقات معينة، فإن عمل MK-4 السريع ووجوده في الأنسجة الحيوانية المختلفة يشير أيضًا إلى أدوار فسيولوجية فريدة.

يعتمد الاختيار بين MK-4 و MK-7 غالبًا على الأهداف الصحية المحددة والعادات الغذائية. كلا الشكلين يقدمان فوائد صحية كبيرة، مما يساهم في قوة العظام وصحة القلب والأوعية الدموية. تقدم NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD. أشكالًا عالية الجودة من فيتامين ك2، لدعم الأبحاث وفهم المستهلك لهذه المغذيات الأساسية. لا يزال المزيد من التحقيق في مصادر فيتامين ك2 MK-4 الغذائية والتأثيرات التآزرية لكلا الشكلين يكشف عن الطرق المعقدة التي تدعم بها هذه الفيتامينات صحة الإنسان.