Nicotinamide Mononucleotide (NMN) telah menarik perhatian signifikan atas potensinya untuk memengaruhi kesehatan metabolik, terutama yang berkaitan dengan metabolisme glukosa dan lipid. Sebagai prekursor NAD+, koenzim penting dalam produksi energi, NMN secara teori berperan dalam mengelola gangguan metabolik. Artikel ini mengkaji riset terbaru, termasuk tinjauan sistematis dan meta-analisis, yang mengeksplorasi efek suplementasi NMN pada penanda kesehatan krusial ini pada orang dewasa.

Premis mendasar bagi potensi manfaat NMN dalam kesehatan metabolik berasal dari perannya dalam biosintesis NAD+. Tingkat NAD+ diketahui menurun seiring bertambahnya usia, dan penurunan ini sering dikaitkan dengan disfungsi metabolik seperti resistensi insulin dan dislipidemia. Studi praklinis pada tikus menunjukkan bahwa suplementasi NMN dapat meningkatkan toleransi glukosa dan profil lipid, yang menimbulkan minat besar pada aplikasinya pada manusia. Perusahaan yang memasok NMN, seperti produsen spesialis dan pemasok utama senyawa ini, NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD., memfasilitasi riset dan akses terhadap senyawa ini.

Namun, translasi temuan ini ke hasil kesehatan manusia telah menjadi subjek penyelidikan ilmiah yang ketat. Beberapa uji coba terkontrol secara acak (RCT) dan meta-analisis telah dilakukan untuk mengevaluasi efektivitas suplementasi NMN pada penanda metabolisme glukosa dan lipid. Tinjauan sistematis dan meta-analisis RCT yang patut dicatat, terutama yang melibatkan orang dewasa sehat atau pradiabetes, menunjukkan bahwa suplementasi NMN jangka pendek (biasanya 250-2000 mg/hari selama hingga 12 minggu) tidak menghasilkan peningkatan signifikan dalam glukosa puasa, insulin puasa, HbA1c, atau profil lipid. Meskipun beberapa studi melaporkan tren peningkatan HOMA-IR, efek ini seringkali tidak signifikan secara statistik atau didasarkan pada jumlah peserta yang kecil.

Salah satu aspek penting yang disorot oleh penelitian ini adalah perbedaan antara efek NMN pada model hewan dan manusia. Pemberian NMN secara oral pada manusia dapat menyebabkan konversinya menjadi nikotinamida sebelum mencapai sirkulasi sistemik, yang berpotensi mengurangi efek peningkatan NAD+ langsungnya dibandingkan dengan NMN yang disuntikkan dalam studi hewan. Selain itu, dosis yang digunakan dalam uji coba pada manusia, meskipun tampak tinggi, mungkin masih lebih rendah daripada yang terbukti efektif pada tikus. Studi oleh Yoshino et al. di Science memang menunjukkan bahwa NMN meningkatkan sensitivitas insulin otot pada wanita pradiabetes, menunjukkan potensi manfaat lokal, tetapi peningkatan sistemik yang lebih luas tidak secara konsisten diamati.

Keamanan suplementasi NMN juga merupakan area investigasi utama. Uji coba pada manusia saat ini menunjukkan bahwa NMN umumnya aman dan ditoleransi dengan baik pada dosis yang umum dipelajari. Namun, keamanan dan efektivitas jangka panjang, terutama pada dosis yang lebih tinggi atau pada populasi pasien tertentu seperti mereka yang memiliki diabetes atau hiperlipidemia yang sudah ada, memerlukan investigasi lebih lanjut yang ekstensif. Variabilitas dalam desain studi, demografi peserta, dan dosis NMN membuat kesimpulan definitif menjadi tantangan.

Singkatnya, meskipun NMN menunjukkan potensi berdasarkan data praklinis, bukti saat ini dari RCT pada manusia tidak secara kuat mendukung efektivitasnya dalam secara signifikan meningkatkan kontrol glukosa dan profil lipid pada populasi dewasa umum. Diperlukan penelitian lebih lanjut, terutama studi jangka panjang dengan pengukuran yang tepat terhadap penyerapan NAD+ dan efek spesifik jaringan, untuk mengklarifikasi manfaat metabolik sebenarnya dari suplementasi NMN pada manusia. Konsumen yang tertarik pada NMN harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk membuat keputusan yang tepat tentang penggunaannya.