寧波イノファームケム株式会社は、私たちが供給する必須栄養素について、パートナーや消費者の皆様に情報を提供することを信条としています。しばしば混同されがちなビタミンKには、主にビタミンK1とビタミンK2という異なる形態が存在します。それぞれの違いを理解することは、そのユニークな健康への貢献を評価する上で不可欠です。

ビタミンK1：血液凝固因子
フィロキノンとしても知られるビタミンK1は、主にほうれん草、ケール、ブロッコリーなどの葉物野菜に含まれています。体内で認識されている主な機能は、血液凝固における不可欠な役割です。K1は肝臓によって迅速に処理され、その影響は主に血液が適切に凝固することを可能にし、過度の出血を防ぐことに焦点を当てています。重要ではありますが、骨や心血管の健康への影響は、ビタミンK2と比較して間接的であると考えられています。

ビタミンK2：血液凝固を超えて
メナキノンとして知られるビタミンK2には、いくつかのサブタイプが存在し、MK-4とMK-7が最も研究されています。ビタミンK2は、卵黄や乳製品などの動物性食品、そして特に納豆のような発酵食品に含まれています。K2の重要な違いは、カルシウム代謝におけるその役割にあります。オステオカルシンやマトリックスGlaタンパク質（MGP）などのタンパク質を活性化します。オステオカルシンはカルシウムを骨に導き、石灰化と強度を促進し、骨粗鬆症の予防に不可欠です。MGPはカルシウムが動脈に沈着するのを防ぎ、それによって心血管の健康をサポートします。この二重の作用が、骨の健康のためのビタミンK2 MK-7と心血管の健康のためのビタミンK2 MK-7が頻繁に議論される理由です。

MK-4とMK-7：詳細な比較
MK-4とMK-7はどちらもビタミンK2の形態ですが、MK-7は半減期が長く、生体利用率が高いことから特に注目されています。これは、MK-7が血流中に長く留まり、骨や心臓の健康に対してより持続的な効果を提供する可能性があることを意味します。研究によると、MK-4と比較して、MK-7は骨密度を改善し、動脈の石灰化を減少させる効果が高いことが示唆されています。ビタミンK2の摂取量を増やす方法を検討する際には、MK-7の良い供給源を見つけることが中心となるため、この区別は重要です。

品質とサプリメントの重要性
寧波イノファームケム株式会社は、高純度のビタミンK2 MK-7を供給しており、メーカーがこれらの distinct な健康上の利点を効果的に提供できるサプリメントを作成できるようにしています。食事からの摂取も重要ですが、特にMK-7形態については、十分なレベルを確保するための信頼できる方法としてサプリメントが考えられます。個々の健康ニーズに最適なアプローチを決定するには、医療専門家との相談が推奨されます。