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L-チロシンのすべて：気分・ストレス・脳の健康を支える次世代アミノ酸

神経伝達物質の合成・感情の安定・ストレス対処・認知機能の維持に欠かせない必須アミノ酸「L-チロシン」の魅力を解説。最近注目されるサプリメント選びのポイントも詳しくご紹介します。