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天然 vs 合成ビタミンE：体に効く形を知ることが最適な吸収への第一歩

天然 D-α-トコフェロールと合成 DL-α-トコフェロールを徹底比較。吸収率の高さと健康効果から見る、サプリメントの天然ビタミンE選びの理由を解説。