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「葉酸」vs「葉酸（フォリック酸）」：ビタミンB9を正しく取り込むための違い解読

ビタミンB9の2つの形、自然型の葉酸と合成型の葉酸（フォリック酸）の違いを解説。推奨摂取量や食材、健康への効果を寧波イノファームケム株式会社よりご指南。