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2'-フコシルラクトース
2'-フコシルラクトース(2'-FL)は、乳幼児の発達と健康における重要な役割で知られる主要なヒトミルクオリゴ糖(HMO)です。腸内細菌叢に対するプレバイオティクス効果に加え、腸-脳軸のモジュレーションを介した認知機能への影響が新たな研究で注目されています。研究では、2'-FL補給が腸内細菌組成を肯定的に変化させ、特にセロトニン経路に影響を与えることで、認知パフォーマンスを向上させることが示されています。
- 2'-FL補給は認知記憶を促進します。動物モデルにおける行動テストでのパフォーマンス向上により、HMO摂取と脳機能の直接的な関連性を示唆しています。
- 脳腸相関の相互作用が2'-FLの効果の鍵です。バクテロイデス属やラクトバチルス属といった有益な細菌の増加など、腸内細菌叢組成の変化は、脳腸相関の相互作用に関する研究によって裏付けられた、その認知効果の重要な媒介者です。
- 2'-FL摂取により海馬における5-HTPおよび5-HTレベルの上昇が観察されており、気分や認知に影響を与える可能性のある経路を示しています。
- 2'-FLは主要酵素を調節することでセロトニン経路に影響を与えます。invitro研究では、TPHを活性化し5-HTPDCを阻害することで、腸内細菌内での5-HTP蓄積を促進することが示唆されています。
- 腸内細菌が産生する短鎖脂肪酸(SCFA)は、腸細胞における5-HTP合成を間接的に促進する可能性があり、2'-FLが脳の健康に影響を与える複雑なメカニズムをさらに支持しています。
主なメリット
認知機能の向上
HMOs for cognitive healthの主要な焦点である脳腸相関を通じて、2'-FLが学習と記憶の向上をどのようにサポートするかを発見してください。
腸内細菌叢の最適化
ラクトバチルスのような有益な細菌の増殖を促進し、全体的な腸内健康に不可欠な、2'-FLが腸内マイクロバイオームを肯定的に調節する能力の科学を探求してください。
セロトニン経路のサポート
2'-FLがセロトニン経路にどのように影響するか、そして腸内細菌との相互作用を通じて気分や認知プロセスに潜在的に影響を与えるメカニズムを理解してください。
主な用途
乳幼児栄養
主要なHMOとして、2'-FLは乳幼児の腸内健康と免疫システムの発達に不可欠であり、母乳育児中の乳児に似た腸内細菌叢をサポートします。
健康補助食品
乳幼児用粉ミルクを超えて、2'-FLは一般的な消化器系の健康へのメリット、およびより広範な集団における認知機能のサポートにおけるその潜在的な役割について研究されています。
腸内健康研究
2'-FLが腸内細菌とその代謝産物に与える影響の研究は、腸内ディスバイオシスの管理と健康的な腸内環境の促進に関する重要な洞察を提供します。
神経科学および認知科学
2'-FL、脳腸相関、および認知パフォーマンスの間の関連性を調査することは、食事を通じて脳の健康を理解し、改善する新しい道を開きます。
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