Manter a glicose estável é chave para a saúde metabólica, e inflamação crônica associada à obesidade é um dos maiores fatores que perturbam esse equilíbrio. A N-Acetil-L-Cisteína (NAC) surge agora como candidata promissora para o controle da glicemia, graças à ação combinada de seus efeitos anti-inflamatórios e seus efeitos sobre o tecido adiposo.

Quando células de gordura permanecem num ambiente inflamatório prolongado, receptores de insulina perdem eficiência, levando à resistência do hormônio. A NAC parece interromper esse ciclo: ao reduzir mediadores inflamatórios intracelulares, ela restaura a sensibilidade dos receptores e facilita a entrada da glicose nos tecidos — um mecanismo que os estudos designam como regulação da glicose pela NAC.

A relevância desses efeitos é ainda mais evidente na Síndrome dos Ovários Policísticos (PCOS), onde a resistência à insulina é prevalente. Pesquisas de intervenção mostraram que suplementação com NAC consegue melhorar marcadores de sensibilidade à insulina em mulheres com PCOS, auxiliando no controle de desequilíbrios hormonais e na prevenção de complicações metabólicas. Esses achados ampliam o espectro dos benefícios da N-Acetil-L-Cisteína, indo além de sua tradicional função antioxidante.

Ainda que boa parte da evidência atual provenha de estudos pré-clínicos, os dados sugerem que a NAC pode ser um aliado valioso em estratégias que visam manter a glicemia equilibrada. À medida que mais pesquisas reforçam seu perfil de segurança e eficácia, a substância tende a ganhar destaque entre as abordagens complementares para o suporte integral da saúde metabólica.