À medida que envelhecemos, manter a força e a função muscular torna-se cada vez mais importante para a saúde geral e a independência. A sarcopenia, a perda de massa e força muscular relacionada à idade, é uma preocupação comum. No entanto, descobertas científicas recentes destacam um composto natural encontrado no café e noutras plantas que pode oferecer uma solução: a trigonelina.

A trigonelina é um alcaloide que tem recebido atenção pelos seus potenciais benefícios para a saúde, particularmente pelo seu papel no combate aos efeitos do envelhecimento nos músculos. Estudos sugerem que níveis mais baixos de trigonelina no sangue estão associados à sarcopenia, indicando uma ligação potencial entre esta molécula e a vitalidade muscular.

A chave para o poder da trigonelina de impulsionar os músculos reside na sua capacidade de atuar como um precursor de NAD+. O NAD+ (nicotinamida adenina dinucleotídeo) é uma coenzima vital que diminui com a idade, impactando a produção de energia celular. As mitocôndrias, as 'centrais energéticas' das nossas células, dependem fortemente do NAD+ para funcionar de forma eficiente. À medida que os níveis de NAD+ caem, a função mitocondrial sofre, levando à fraqueza e fadiga muscular. A trigonelina ajuda a reabastecer estes níveis cruciais de NAD+, apoiando assim uma atividade mitocondrial robusta e a saúde muscular.

Pesquisas realizadas em células musculares humanas, ratos e até mesmo em vermes nemátodes demonstraram que a suplementação de trigonelina pode aumentar os níveis de NAD+, melhorar a função mitocondrial e otimizar a força e resistência muscular. Em ratos envelhecidos, verificou-se que a trigonelina preveniu a fadiga muscular e melhorou a força de preensão. Estas descobertas pré-clínicas sugerem que a trigonelina poderá ser uma ferramenta valiosa para promover um envelhecimento muscular saudável.

Além disso, a trigonelina exibe uma notável estabilidade no soro humano, tornando-a um candidato promissor em comparação com outros precursores de NAD+ que se degradam mais rapidamente. Esta estabilidade garante um fornecimento mais consistente da molécula para apoiar os processos celulares. O seu mecanismo de ação envolve a conversão em ácido nicotínico, que então entra na via biossintética do NAD+, contribuindo para a energia e função celular geral.

Embora seja necessária mais pesquisa, incluindo ensaios clínicos em humanos, para compreender completamente os seus efeitos a longo prazo e a dosagem ótima, as evidências atuais apontam para a trigonelina como um composto natural significativo para apoiar a saúde muscular à medida que envelhecemos. A incorporação de fontes ricas em trigonelina, como o café, numa dieta equilibrada, juntamente com exercícios regulares, pode contribuir para manter a força e a vitalidade muscular ao longo da vida. A **NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD.**, um **fornecedor principal** e **fabricante especializado** de ingredientes de alta qualidade, está comprometida em apoiar o envelhecimento saudável e a função muscular.