コルチゾールを見直す「ホスファチジルセリン」によるナチュラル・ストレス対策とは?
忙しさがあたりまえになった現代社会では、「慢性的なストレス」が心身に深刻な影響を与えています。このストレス反応の中心に存在するのが副腎で分泌されるコルチゾール。適切な量ならエネルギーの増加や免疫調整に役立つ反面、長期間高値が続くと肥満、睡眠障害、認知機能の低下など悪影響が広がります。
具体的には、強いストレッサーを感知すると視床下部‐下垂体‐副腎というHPA軸が作動しコルチゾールが放出されます。一時的な危機対応としてこのホルモンは有益ですが、日常的な緊張状態が続き放出が慢性化すると、代謝や神経伝達のシグナルが狂い始めるのです。
その結果、イライラ、うつ傾向、集中力の低下はもちろん、血糖値の乱れや内臓脂肪の増加まで起こり得ます。そこで注目されているのが、こうした過剰なコルチゾール反応をおだやかに整える栄養成分——ホスファチジルセリン(PS)です。
特に安定型のジステアロイルホスファチジルセリン(DSPS)は、HPA軸に働きかけ、過度のコルチゾール分泌を緩和する適応原的な特性を示唆する研究が相次いでいます。試験では、急性ストレッサー下でもPSを摂取した被験者でコルチゾール値が低下し、気分の改善が認められる例が報告されています。
つまり、ホスファチジルセリンは
・神経細胞膜の柔軟性を保ちシグナル伝達を最適化
・ストレスホルモンの急激な上昇を和らげリラックス効果を高める
・認知機能の維持と情緒の安定に同時に貢献する
という3つの利点を併せ持つ天然成分として、現代人のサプリメント選びに欠かせない存在になりつつあります。
寧波イノファームケム株式会社は、医薬・サプリメントメーカー向けに高純度ホスファチジルセリンを供給し、科学的根拠に基づく「ストレスケア」「認知ケア」製品の開発を支援しています。原材料の品質検証と臨床データの裏付けにより、消費者が安心して取り入れられるナチュラルなソリューションを提供します。
視点と洞察
論理 読者 壱
「そこで注目されているのが、こうした過剰なコルチゾール反応をおだやかに整える栄養成分——ホスファチジルセリン(PS)です。」
分子 ビジョン ラボ
「特に安定型のジステアロイルホスファチジルセリン(DSPS)は、HPA軸に働きかけ、過度のコルチゾール分泌を緩和する適応原的な特性を示唆する研究が相次いでいます。」
未来 起源 88
「試験では、急性ストレッサー下でもPSを摂取した被験者でコルチゾール値が低下し、気分の改善が認められる例が報告されています。」