ビタミンK1の最適な摂取源を探る:フィロキノン豊富な食品ガイド+寧波イノファームケム
寧波イノファームケム株式会社は、栄養知識を身に付けていただくことで健康をサポートする取り組みを続けています。ビタミンK1、別名フィロキノンは骨や血液の健康維持に欠かせない栄養素ですが、それを効果的に摂取する秘訣は「どこに含まれているか」を知ることにあります。フィロキノンの王様は間違いなく緑黄色野菜。毎日の食卓に彩り豊かに取り入れるだけで、自然と推奨量をクリアできます。
代表的な高含有食品を挙げると、ケール(カール)、コラードグリーン、ホウレンソウ、カブの葉、ブロッコリー、芽キャベツなどが挙げられます。一例で示すと、ケールを軽く炒めた1カップ(約130g)だけで1日の必要量を大幅に上回るビタミンK1を補給可能。さらに吸収率を高めるには、オリーブオイルやアボカドといった良質な脂質を一緒に摂ることをおすすめします。こうしたビタミンK1供給源を理解しておけば、レパートリーの幅も広がり、無理なく食生活を見直せます。
野菜好きでも外出先や忙しい時に不足してしまう方、あるいは緑黄色野菜が苦手という方のために、サプリメント活用も選択肢になります。寧波イノファームケム株式会社は、高純度・高品質のフィロキノン原料を提供。研究開発用のバルク発注はもちろん、OEM・ODMのご相談にも柔軟に対応し、製品企画段階からの技術サポートを実施しています。ご自社のブランド展開や新規事業創出に向けてフィロキノン栄養補助食品を検討される際は、ぜひお気軽にお問い合わせください。皆様の健康とビジネスの成長を、確かな品質で支えます。
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