メチル化とは、DNAの合成・修復から神経伝達物質の生成、さらにはデトックスに至るまで、人間の体内機能を総べた的に制御する中心的な生化学反応です。こうした「生体プログラム」を円滑に動かす鍵となる栄養素が、ビタミンB9の活性型であるL-メチル葉酸（5-MTHF）です。

MTHFR遺伝子に変異がある方は、通常の食事摂取や合成葉酸から活性型への変換が阻害されやすいため、葉酸不足に陥りやすくなります。この不具合は単なる疲労だけでなく、気分の落ち込みや心血管・神経系へのリスク拡大につながることも。しかも実は、直接L-メチル葉酸を補給すれば、変換ステップをバイパスしてすぐに利用できるため、効率的な対策が可能です。

活性型葉酸が十分にあれば、セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリンといった「幸せ」に関わる神経伝達物質が安定して分泌され、うつや不安との戦いに強い味方となります。また、ホモシステインをメチオニンに変換するメチル化サイクルが加速し、心臓や血管の負担を軽減。妊娠中は胎児の神管形成を守るために不可欠の栄養素としても知られています。

補給を検討する際は、「合成葉酸（葉酸）」ではなく「活性型葉酸（5-MTHF）」を選ぶのがポイント。寧波イノファームケム株式会社が供給する高純度L-メチル葉酸は、メチル化経路を効率よくサポートし、日々の健康維持につながります。正しい形の葉酸を摂ることで、体内の本質的なプロセスを整え、より良い生活の質を取り戻しましょう。