حمض الفوليك (فيتامين ب9): المكون الأساسي لصحة الحمل، الوظائف الإدراكية، وصحة القلب

حمض الفوليك

حمض الفوليك، المعروف أيضًا بفيتامين ب9، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وهو حيوي للعديد من وظائف الجسم. يلعب دورًا محوريًا في تخليق الحمض النووي، تكوين خلايا الدم الحمراء، والتمثيل الغذائي الخلوي، مما يجعله مغذيات أساسية للصحة والرفاهية العامة. نحن مورد ومصنع رئيسي لهذه المادة.

• دعم نمو الجنين أثناء الحمل: حمض الفوليك ضروري للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي، مما يضمن نموًا صحيًا للدماغ والحبل الشوكي للأمهات الحوامل.
• تعزيز الوظائف الإدراكية والصفاء الذهني: يساعد هذا المغذى الحيوي في تخليق الناقلات العصبية، مما يساهم في تحسين وظائف الدماغ وتعزيز الذاكرة.
• المساهمة في صحة القلب والأوعية الدموية: يساعد حمض الفوليك في إدارة مستويات الهوموسيستين، وهو عامل رئيسي في الحفاظ على صحة القلب ودعم العمليات الأيضية.
• ضمان الحصول على الجرعة اليومية الكافية من فيتامين ب9: من خلال فهم مصادر حمض الفوليك الغذائية والنظر في المكملات، يمكن للأفراد التأكد من تلبية احتياجاتهم اليومية لتحقيق الصحة المثلى.