티아민으로도 알려진 비타민 B1은 탄수화물을 에너지로 전환하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 이는 심장, 신경계 및 소화관의 정상적인 기능에 필수적입니다. 신체에 티아민이 충분하지 않으면 비타민 B1 결핍이라는 상태로 이어질 수 있습니다. 이러한 결핍은 다양한 방식으로 나타날 수 있으며, 종종 뇌, 심장, 위장 시스템과 같이 대사 활동이 가장 활발한 장기에 영향을 미칩니다.

비타민 B1 결핍의 원인은 다양합니다. 알코올은 티아민 흡수를 방해하고 배설을 증가시키기 때문에 만성 알코올 중독이 주요 원인입니다. 제한적인 식단, 섭식 장애 또는 흡수를 손상시키는 위장 질환으로 인한 영양 부족도 결핍을 초래할 수 있습니다. 지속적인 구토, 설사, 발열 또는 심각한 화상과 같은 질환은 신체의 티아민 요구량을 증가시켜 섭취량을 초과할 수 있습니다. 혈액 투석을 받는 환자도 시술 중 영양소 손실로 인해 위험에 처할 수 있습니다. 이러한 위험 요인을 이해하는 것이 티아민 결핍을 예방하거나 치료하는 첫걸음입니다.

티아민 결핍의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 식욕 부진, 변비, 근육 약화, 말단 부위의 따끔거림 등이 포함될 수 있습니다. 결핍이 진행됨에 따라 더 심각한 신경학적 및 심혈관 증상이 나타날 수 있습니다. 여기에는 혼란과 기억력 문제와 같은 정신적 변화, 피로, 숨가쁨, 심장 두근거림이 포함될 수 있습니다. 심각하고 치료되지 않은 티아민 결핍은 각기병 및 베르니케 뇌병증과 같은 생명을 위협하는 상태로 이어질 수 있습니다. 각기병은 심혈관 시스템(습성 각기병) 또는 신경계(건성 각기병)에 영향을 미칠 수 있으며, 베르니케 뇌병증은 혼란, 안구 운동 이상 및 운동 실조를 특징으로 하는 심각한 신경학적 질환입니다.

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