Embora os suplementos ofereçam uma via potente e fiável para garantir níveis adequados de Vitamina K2 MK-7, conhecer suas origens naturais também beneficia quem busca uma abordagem holística à saúde. A NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD. destaca essas opções alimentares como parte de uma estratégia completa para o bem-estar ideal.

A Vitamina K2 MK-7 aparece sobretudo em alimentos fermentados. O campeão incontestável desta categoria é o natto, prato tradicional japonês à base de soja fermentada. Este alimento oferece quantidades expressivas de MK-7 em pequenas porções, tornando-se uma mina de K2 para quem deseja aumentar a ingestão exclusivamente via dieta — embora seu sabor marcado exija alguma adaptação do paladar.

Para além do natto, outros fermentados como alguns queijos e a chucrute também contribuem, porém os teores de MK-7 costumam ser inferiores e bastante variáveis.

Fontes de origem animal são outra alternativa, sobretudo na forma MK-4 da Vitamina K2. O MK-4 também traz benefícios, mas o MK-7 é reconhecido por sua superior biodisponibilidade e meia-vida mais prolongada. Gemas de ovo, manteiga de vacas alimentadas com pasto e vísceras contêm MK-4, mas atingir os níveis de MK-7 frequentemente recomendados por meio dessas fontes exige porções impraticáveis.

A NINGBO INNO PHARMCHEM CO.,LTD. reconhece que obter níveis constantes e ótimos de K2 MK-7 somente pela alimentação é difícil para muitos. Por isso, suplementos de qualidade com formas altamente absorvíveis, como o MK-7, tornam-se essenciais. O nosso compromisso é oferecer os alicerces para uma saúde superior, seja por meio do entendimento dietético seja de ingredientes de categoria premium. Conhecer estas fontes naturais de vitamina K2 MK-7 permite decisões mais informadas, complementando vantagens dos suplementos específicos.